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當個新手父母真的很不容易,除了問問過來人的經驗外,最快的方式就是買書來參考,怪不得大家都說第一個小孩照書養,真的說的一點都沒有錯。
當然我也是一樣,升格當媽媽後,真的是面臨一連串的教養問題,希望小朋友除了健健康康的成長外,品格也希望是端端正正不要走偏。關於親子的書
籍我也買了不少,像是 成熟女性健康百科-30.40.50 女性實用醫學全書 這本書,正是我所需要的,在現在非常忙碌的生活中,直接上網買是最快的方式。比價後發現在這邊買的 成熟女性健康百科-30.40.50 女性實用醫學全書
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成熟女性健康百科-30.40.50 女性實用醫學全書
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本書將指導您如何找到適合自己的治療方式,突破女人熟年健康關卡-身材走樣、性、懷孕、衰老、疾病、更年期前期…等,以達到最保健康狀態
30歲的女人,無論是身體或心理都正值熟成的顛峰,但卻也是健康與老化的臨界點,若不及早重視與保養,爾後,隨著年齡的漸增,身體狀況及外表便開始變化,呈現日趨下降的趨勢,尤其各種疾病、症狀將陸續地出現,皺紋、肥胖也悄悄的上身。因此,「老化」是你我都無法逃避的問題,而如何提早做好預防老化的動作、延緩老化的速度,擁有健康、青春的生活,便是我們企劃本書的主要目的。
本書由豐富經驗的專業女醫師為你解開女性身體密碼,教你如何從飲食、排毒、運動、抗壓、睡眠等方面對抗老化問題,並詳細剖析兩性關係、懷孕、肥胖、女性更年期、常見疾病等課題,提供你最新且最詳實的健康醫學知訊。書中同時附有精采的圖片說明,內容豐富完整,是一本女性必讀的保養健康事典。
作者簡介
楊曉萍 醫師
衛生署國民健康局「2007健康好書 悅讀健康」推介獎 得主
楊曉萍醫師,畢業於中國醫藥大學,曾獲馬偕紀念醫院最佳實習醫師獎、國泰綜合醫院最佳醫師獎,曾任馬偕紀念醫院醫師、國泰綜合醫院婦產科主治醫師、台北市中山醫院婦產科主治醫師、聯安診所健檢醫師。曾赴英國愛丁堡皇家醫學院睡眠中心進修,現於臺北醫學大學保健營養博士班。
現任臺北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師,暨睡眠中心主治醫師。
資歷:中華民國婦產科專科醫師,台灣婦產科醫學會永久會員,中華民國醫用超音波醫學會會員、中華民國婦產科內視鏡醫學會會員、台灣睡眠醫學學會會
出版過『女性健康醫學全事典』,是台灣第一本由本地婦產科醫師執筆繪圖的健康書籍。本書進一步討論抗老化,關切其他女性問題及最新醫學觀念。
楊醫師醫學網頁:女性健康內在革命www.wonder4life.com
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- Aug 24 Mon 2015 03:15
成熟女性健康百科-30.40.50 女性實用醫學全書
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